인공눈물 부작용, 인공눈물 올바른 사용법(Feat. 유통기한)

인공눈물 잘못 사용하면 오히려 독이 될 수 있어요!

인공눈물 자주 넣으시죠? 안구건조증이 아니어도, 눈이 뻑뻑하니 건조할 때 인공눈물 한 방울만 넣어도 금방 눈이 시원하니 촉촉해지고 부드럽게 되는데요. 인공눈물 부작용도 많은데 알고 계셨나요? 인공눈물효과, 인공눈물 성분과 종류, 인공눈물 부작용과 주의점, 인공눈물 올바르게 사용하는 방법,  인공눈물 유통기한 확인 등 인공눈물에 관한 유익한 정보 알려드리겠습니다. 

 

* 목차 * 

1. 인공눈물 효과
2. 인공눈물 성분과 종류
3. 인공눈물 부작용
4. 인공눈물 올바른 사용법
5.  인공눈물 사용 시 주의점 (유통기한 확인) 
* 이 순서대로 인공눈물 정보글이 실려있습니다. 

 

1. 인공눈물 효과

안구건조증 질환이 아니어도, 스마트폰이나 컴퓨터, TV 등을 장시간 사용하다 보면 눈이 뻑뻑하니 건조하고, 때로는 눈알이 빠질 것 같기도 하고, 눈에 모래알이 굴러다니는 것 같은 이물감까지 느껴지기도 하는데요, 이때 인공눈물 한 방울만 눈에 넣어도 금방 눈이 시원해지며 부드러워집니다. 인공눈물은 거의 현대인의 필수품이 되었습니다. 

 

* 인공눈물(인공누액)은 기본적으로 눈물의 증발을 막고, 부족한 눈물의 양을 보충해서 눈의 건조를 막아주고, 눈의 피로감을 완화해 주며, 눈의 마찰과 자극을 완화해 줍니다. 또 눈에 들어간 미세먼지나 이물질 등의 세척해서 제거해 주는 효과가 있습니다. 

 

2. 인공눈물 성분과 종류

한 방울만 넣어도 눈이 시원하고 부드러워지는 인공눈물은 어떤 성분일까요? 인공눈물은 사람의 눈물보다 좋을까요?  눈물과 인공눈물의 구성과 성분차이를 알아야 올바른 인공눈물 사용과 인공눈물 부작용을 줄일 수 있습니다.  

 

1) 사람의 눈물 성분구성

눈물은 지방층, 수성층, 점액층 3가지 층이 적정비율로 섞여 구성되어 있습니다.

① 수성층은 눈에 수분을 공급하며,

② 지방층은 윤활제역할과 수성층을 감싸 증발을 막고,

③ 점액층은 눈의 표면과 눈물이 들뜨지 않게 결합시켜 눈물을 눈에 머무를 수 있게 해 줍니다.

 

2) 인공눈물 성분

기본적으로 인공눈물은 일반적인 안구건조증 완화를 위한 인공눈물과, 안구건조로 인한 상처치료를 위한 인공눈물로 구분됩니다. 인공눈물은 지질, 수성, 점액층 등, 사람의 눈물 구성성분과 유사하게 만들어져 있습니다. 

* 일반적인 인공눈물 성분

① 무기전해질 성분 (염화나트륨, 염화칼슘 등 단순 눈물성분),

② 지방층을 형성하여 눈물의 수분이 증발되는 것을 방지하는 성분

③ 수분을 끌어당기고 눈물 점도를 증가시키는 성분 등으로 되어 있고,

* 안구건조로 인한 상처치료 인공눈물

④ 염증이나 각막, 결막의 미세손상을 회복시켜 주는 성분

* 피로해소를 위한 인공눈물 성분

⑤ 포도당 성분(눈의 신진대사를 촉진, 에너지원보충으로 눈의 피로도 감소)

* 이외 인공눈물 첨가물 성분

⑥ 멘톨 : 눈의 시원한 느낌(청량감)을 주기 위해 멘톨 성분이 사용되기도 합니다.    

⑦ 방부제 : 인공눈물성분들의 보존을 위해 방부제가 첨가되기도 합니다. 

 

3) 인공눈물 종류

인공눈물의 농도에 따라 3가지 형태의 인공눈물로 나뉩니다.   

①  점안액  인공눈물 : 눈물과 비슷한 물 같은 액체의 인공눈물로 일반적으로 가장 많이 사용하는 형태입니다.  

② 연고타입 인공눈물 : 우리가 흔히 상처에 사용하는 연고와 비슷합니다. 

③ 겔타입 인공눈물 : 겔(gel) 형태로 연고타입과 비슷하며 좀 더 부드러운 발림성이 있습니다.  

인공눈물 부작용과 주의점, 인공눈물 올바른 사용법 알려드려요!

 

3. 인공눈물 부작용

1) 인공눈물의 부작용은 화끈거리거나 따가운 자극, 충혈,  눈의 통증, 눈꺼풀이나 안구 가려움증, 눈곱량 증가, 눈의 염증증세 등이 있습니다. 

2) 다회용 인공눈물에는 거의 방부제 성분이 들어있습니다.  방부제가 들어있는 인공눈물을 과다하게 사용할 경우 각막 세포의 성장을 억제하고 각막염을 유발할 수 있습니다. 

3) 청량감, 눈을 시원하게 해주는 성분은 혈관을 수축시키는 작용을 하는데, 장기간 사용하다 중단할 경우, 충혈증세가 심해지는 부작용이 나타날 수 있습니다.

4)  연고나 젤타입의 인공눈물 사용 시, 점도의 영향으로 일시적으로 시야가 뿌옇거나 시력저하가 나타날 수 있습니다. (연고나 젤타입은 취침 시에 많이 사용합니다) 

5) 콘택트 렌즈 착용하고 인공눈물 사용 시, 일반적으로 다회용은 금지하고 있으며, 1회용 인공눈물 사용을 권장합니다. 인공눈물이 마르며 콘택트 렌즈와 눈 사이이의 간격을 떨어뜨리거나 과도하게 밀착시킬 수 있어 콘택트 렌즈를 착용하고 인공눈물을 넣을 때는 주의하셔야 합니다.   

 

** 인공눈물 사용 시 부작용증세가 나타난다면 즉시 인공눈물 사용을 중단하고 병원진료를 받으시는 것이 좋습니다. 인공눈물은 잘 사용하면 안구건조증 완화에 도움이 되지만, 잘 못 사용하면 오히려 안구건조증을 악화시키거나 합병증세를 유발할 수 있습니다. 어떻게 하면 인공눈물을 올바르게 사용할 수 있을까요? 

 

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4. 인공눈물 올바른 사용법

* 인공눈물 넣는 방법
1) 손을 닦거나 손소독제로 소독 후 완전히 건조합니다. 
2) 고개를 뒤로 젖힌 후 눈(눈동자)을 위로 향하게 한 후, 아래 눈꺼풀을 밑으로 당겨 약간 들뜨게 만든 후 점안액을 1방울 떨어뜨립니다. (*눈의 윗꺼풀을 당겨 점안하면 눈의 표면에만 겉돌고 흘러내립니다) 
3) 인공눈물을 점안한 후에는 깜빡이지 말고 30초~1분 정도 눈을 감고 있다 뜹니다. (*인공눈물을 넣고 계속 깜박이면 인공눈물이 눈 속에 있는 배수관으로 빠져나가 효과가 없습니다.)  
4) 인공눈물은 한 번에 1방울만 점안합니다. (*인공눈물을 여러 방울을 계속 눈에 넣으면, 우리 눈물 속에 있는 유효성분이 희석되며 오히려 염증등의  악영향을 유발할 수 있습니다.)

5) 자신의 눈 건조 패턴을 분석해서 공부전이나, 업무 전에 미리 인공눈물을 점안하면 안구건조를 예방할 수 있습니다. 

 

5. 인공눈물 사용 시 주의점 (유통기한 확인) 

1) 인공눈물은 반드시 사용 전에 유통기한을 확인해야 합니다.

2) 특히 다회용 인공눈물은 유효기한 확인하기 :  다회용 사용 시 개봉 후에는 다회용 인공눈물 개봉 후에는 외부세균들의 감염될 수 있어 빠른 시일 내 사용하여야 하며, 개봉 시에는 제품외부에 써진 유효기간이 아닌 개봉 후 유효기간을 기준으로 사용해야 합니다. 인공눈물에 따라 개봉 후 유효기한이 다르기 때문에 다회용 인공눈물 구입처 약국의 약사님께 확인하시면 됩니다. 

3) 인공눈물은 1회 1방울씩만 사용합니다. 인공눈물 1방울 정도가 우리 눈에 머물 수 있는 적정량이며, 이외에는 너무 많이 사용하면 우리 눈물 속의 유효성분까지 배출되는 오히려 좋지 않습니다. 

4) 1회용 인공눈물사용 후, 남은 것은 다시 사용하지 말고 버려야 합니다. 제 사용 시 세균감염으로 눈에 좋지 않습니다.

5) 용기의 끝이 눈에 직접 닿지 않게 조심해서 점안해야 합니다.

6) 다회용 사용 시 다른 사람과 공유해서는 안됩니다. 다른 질병이나 세균감염의 위험이 있습니다.

7) 체온과 유사한 온도의 인공눈물 사용하기 : 너무 차갑거나, 너무 높은 온도의 인공눈물 사용 시 눈에 자극이 되어 오히려 좋지 않습니다. 

8) 콘택트렌즈 착용시 인공눈물 사용하면 안구와 콘택트 렌즈 사이를 들뜨게 하거나 필요이상으로 밀착시켜 주의하셔야 합니다.   

9) 눈의 청량감(시원함)을 주는 멘톨성분이 들어 있는 인공눈물은 장기간 사용하지 않습니다. 중단하면 충혈증세가 심하게 나타날 수 있습니다. 

10) 콘택트렌즈사용자, 알레르기성 질환, 하루 6회 이상 인공눈물 사용자는 반드시 방부제 첨가되지 않은 인공눈물을 사용하셔야 합니다. 

 

** 이외 안구건조증과 인공눈물에 관한 유익한 정보글을 <클릭!> 확인 해 보세요!

1. 안구건조증 원인과 치료법 (ipl 레이저 치료법), 안구건조증 예방법  <클릭!>

2. 인공눈물 추천, 인공눈물 처방 (병원 vs 약국) 차이점  <클릭!>

 

마무리... 

안구건조증에 잘만 쓰면 약이 되고, 오히려 잘못 쓰면 독이 될 수도 있는 인공눈물 부작용, 인공눈물효과, 인공눈물 성분과 인공눈물종류, 인공눈물 주의점, 올바른 인공눈물 사용방법,  인공눈물 유통기한 확인 등 인공눈물 사용에 도움이 되는 유익한 정보 알려드렸습니다. 

건강하세요!