안구건조증 치료법, 안구건조증 예방법 (Feat.레이저 치료)

안구건조증 원인과 치료법(ipl  레이저), 안구건조증 예방법 알려드려요! 

눈이 뻑뻑하고, 건조하시죠? 눈물도 자주 마르고? 눈도 따갑고 아프시죠? 안구건조증 일 수 있습니다. 안구건조증 초기에 치료받지 않고 무심히 넘기면 만성염증(각막궤양)이나, 시력저하, 최악의 경우 실명까지 할 수 있어 초기에 꾸준한 치료로 관리를 잘하셔야 합니다. 안구건조증의 원인, 안구건조증 증상, 안거건조증 치료법, 안구건조법  IPL 레이저 치료법, 안구건조증 예방법 등 안구건조증에 유익한 정보 알려드립니다.

 

*  목차 *

1. 안구건조증 원인

2. 안구건조증 증상

3. 안구건조증 위험성 

4. 안구건조증 치료법 (* IPL 레이저 치료법)

5. 안구건조증 예방법

* 이 순서대로 안구건조법 정보글이 실려있습니다.

 

1. 안구건조증 원인

* 안구건조증은 눈물의 양이 줄어들거나, 눈물의 성분(수분, 지류, 점액)이 부족하거나, 외부자극으로 눈물이 쉽게 건조될 때, 개인의 질병 등  발생 원인은 다양하게 나타납니다. 

 

1) 눈물부족 : 안구건조증은 눈물이 충분하게 나오지 않을 때 발생합니다. 

2) 눈물성분 이상 : 눈물은 눈의 노폐물을 배출하고 눈(각막)을 보호합니다. 그런데 눈물의 3가지 주요 성분인 수분, 지류, 점액질의 성분이 부족하여 눈(각막)을 보호하지 못하고 쉽게 마르게 되어 안구건조증을 유발합니다.   

3) 라식, 라섹 등 시력교정술 후 안구건조증 발생 : 라식, 라섹은 레이저로 눈의 각막을 깍아내어 시력을 교정하게 됨으로 각막지각신경들이 일시적으로 자극과 손상을 받아 눈물분비가 줄어들고, 각막을 보호하는 눈물막 성분이 불안정해져 안구건조증이 발생할 수 있습니다. 

4) 노화 : 노화에 따라 눈물샘기능저하, 눈물분비량 감소, 눈물성분이상 등으로 안구건조증이 발생할 수 있습니다. 

5) 환경 요인 : 에어컨, 히터 등의 사용으로 건조한 실내환경, 미세먼지, 건조한 날씨 등의 환경요인이 안구건조증의 원인이 됩니다. 

6) 휴대폰이나, 컴퓨터 등 전자기기 사용 : 전자파나, 눈에 자극이되는 휴대폰, 컴퓨터 등 전자기기에 눈이 장기각 노출되면, 시력과 눈운동(눈깜박임) 감소 등으로 안구건조증을 발생시킵니다. 

* 이 외에도 쇼그렌증후군 등 자가면역질환, 약물부작용과 스트레스 등 다양한 요인들이 안구건조증을 유발시키기도 합니다.

 

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2. 안구건조증 증상

안구건조증은 눈(안구)를 부드럽게 해주는 윤활제 역할의 눈물양 감소와 눈물성분 이상으로 개인과 주변환경에 따라 다양한 증세로 나타납니다. 

 

1) 눈이 뻑뻑하고, 건조한 느낌이 기본적인 증상으로

2) 눈부심이나 눈이 가려운 증세도 나타날 수 있습니다. 

3) 눈의 피로감 증가, 시력저하같은 눈이 침침해지는 시력불편감이 나타나기도 하고,

4) 렌즈 착용 시 불편감, 장시각 착용할 수 없을 정도로 뻑뻑한 불편감이 느껴지기도 합니다. 

5) 조금 더 심해지면 눈에 모개알갱이가 굴러가는 것 같은 이물감이 계속되고,

6) 눈이 타들어 가는 것 같은 화끈거리거나 따끔거리는 작열감이 나타나기도 합니다. 

7) 때로는 갑작스럽게 눈물이 과다하게 나올 수도 있습니다.

 

3. 안구건조증 위험성

안구건조증이 시작되면 평범한 일상생활을 불편하게 만듭니다. 눈물이 나지 않으면 눈의 노폐물 배출이 잘 되지 않아 눈에 염증성 질환이 발생할 수 있고, 안구건조증 증세가 악회 될 경우 각막이 건조해져 충혈증세와 시력저하 등이 계속 악순환되며 눈건강에 악영향을 끼칠 수 있습니다. 안구건조증 증세가 있다면 병원진료를 받으시는 것이 도움이 됩니다. 

 

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4. 안구건조증 치료법 ( IPL 레이저 치료법)

눈은 각막조직이 외부환경에 직접 맞닿아 노출되기 때문에 매우 예민합니다. 눈은 한번 손상되면 시력저하나 상실 등 위험요소가 많아 눈보호와 눈건강에 항상 주의를 기울여야 합니다.  * 안구건조증 증세가 있다면 병원진료 후 치료방법을 따라가는 것이 가장 올바른 방법입니다. 

 

1) 인공 눈물 점안 : 안구건조증 치료의 가장 보편적인 방법으로 인공눈물을 수시로 눈에 넣어주는 치료법입니다. 간편하고 점안시 건조함을 완화시켜 주는데 도움이 됩니다. 
2) 처방 점안액이나 안연고 사용 : 개인에 취향과 증세에 따라 안연고나 젤 형태 등의 점안액을 눈에 점안하기도 합니다. 

3) 눈꺼풀 청결유지(청소) : 깨끗한 식염수나 안과 처방연고를 사용하여 손눈썹이 자라 나오는 부위를 2회~3회 정도 부드럽게 닦아주면, 눈을 보호하는 지류(지방층) 배출을 도와 눈물 증발을 막아 안구건조증세를 호전시킬 수 있습니다. 

4) 누점 플러그 삽입술(눈물길 플러그 삽입술) : 눈물샘에 작은 미세플러그를 삽입해 눈물이 안구에 좀 더 오래 머물게 하여 안구건조증을 완화시키는 치료법입니다. 

5) 누점폐쇄술(눈물배출점 폐쇄술) :  플러그 삽입술로 증세호전이 안될 경우 고려되는 수술로, 안구로 배출된 눈물이 다시 눈물배출구(누점)로 빠져나가지 않게 임시, 또는 영구적으로 눈물배출구를 막아 안구에 눈물을 조금 더 오래 머물게 하는 수술은 안구건조증에 도움이 됩니다.

6) 안구 IPL 레이저 치료 :  IPL 레이저를 사용하여  치료하면 혈관순환과 정체되는 안구지실샘 배출을 좋게 만들어 안구건조증에 도움이 됩니다. 

*** 안구건조증 증세가 있다면 제일 먼저 병원진료 후, 전문의의 치료방법에 따라 치료해나가셔야 합니다.

 

5. 안구건조증 예방법

눈이 불편하면 평범한 일상생활이 모두 불편해집니다. 안구건조증은 불편을 너머 악화되면 시력저하와 만성염증이 생길 수 있습니다. 시력은 한번 나빠지면 회복하기 어렵기 때문에 미리미리 안구건조증 예방과 눈건강에 주의하셔야 합니다. 

 

1) 보호안경 착용하기 : 스마트폰이나, 컴퓨터, 전자기기 등을 볼 때는 전자파 차단을 할 수 있는 보호안경을 착용하고, 햇빛이 강할 때는 선글라스를 착용하여 외부자극으로부터 눈을 보호하는 것이 안구건조증에 도움이 됩니다. 

2) 눈 휴식 챙기기 : 컴퓨터로 작업을 하거나, 독서 등 눈을 무리하게 사용하는 일을 할 경우 일정시간을 정해 눈을 쉬게 하고, 눈의 피로를 덜어주는 마사지와 찜질을 해주는 것이 안구건조증에 도움이 됩니다. 
3) 주변 습도 높이기 : 바람이나, 주변환경의 건조함은 안구건조증 발생원인이 됩니다. 가습기 등으로 실내적정 습도를 유지하고 충분한 수분공급을 계속해 주면 안구건조증에 도움이 됩니다.

4) 정기안과검진 :  평소 정기안과검진을 통해 눈상태를 확인하여 눈건강을 유지하는 것은 안구건조증 예방에 도움이 됩니다.

* 안구건조증은 습도유지와 자극으로부터 눈보호, 눈의 피로도 감소 등의 생활습관을 조절하면 상태를 완화하는 데 도움이 됩니다. 

 

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마무리...

안구건조증은 미리미리 예방하고, 병원진료를 받으며 의사의 치료법을 따르면 증세가 잘 호전되는 질환입니다. 늘 실내가 너무 건조하지 않게 유지하고, 눈이 자극에 바로 노출되지 않게 보안경이나 선글라스를 착용하고, 따뜻한 눈찜질과 마사지로 충분한 휴식으로 눈의 피로 줄여 안구건조증을 예방하시길 바랍니다. 

오늘도 건강하세요!